NAM HUỲNH ĐẠO – CẢ NHÀ CÙNG VUI KHỎE TẬP KUNG-FU

--------------------------------------------------------------------------------------------



--------------------------------------------------------------------------------------------

Chào mọi người!

Đây là gia đình của anh Cao, chị Ngọc và bé Tuấn Võ – 6 tuổi, lớp 1 trường Nguyễn Đình Chiểu. Mỗi ngày cả nhà đều cố gắng dành một ít thời gian để tập luyện kung-fu, không những nâng cao được sức khỏe mà còn đem lại nhiều tiếng cười hơn trước.
“Trước đây cu Bin rất nhút nhát lại hay bị đau ốm lặt vặt nên tôi quyết định cho bé đi tập võ tại Đình Nam Chơn. Sau khoảng 3 tháng tôi thấy bé khỏe hẳn hầu như không đau ốm gì nữa và trở nên dạn dĩ, thỉnh thoảng lại “biểu diễn” cho các chú các bác xem, lại còn làm “huấn luyện viên” cho bố mẹ tập ở nhà nữa chứ. Làm cha mẹ ai mà không vui khi thấy con ngày càng khỏe mạnh! Thấy sức khỏe con tốt lên nhanh, vợ chồng tôi cũng “tập thử” Môn này xem sao. Chỉ cần khoảng 3 buổi đầu làm quen với động tác mọi việc đã trở nên dễ dàng, thật sự rất dễ tập chứ không khó như khi đứng ngoài nhìn vào xem. Tất nhiên ở mức độ sức khỏe thôi chứ mấy động tác khó như bay nhảy, nhào lộn hay đánh đấm thì mình không quan tâm. Đến nay vợ chồng tôi đã tập được 3 tháng, sức khỏe cải thiện nhiều lắm, đặc biệt là mấy triệu chứng của bệnh đa xoang của tôi cũng không còn nữa” anh Cao nói.

Lời của chị Ngọc: “Trước đây mình cũng thường tập thể thao, có tập Yoga nữa nhưng tập Môn này thấy tốt hơn rất rõ. Sức khỏe mình hiện tại rất tốt, cơ thể săn chắc, giữ được vóc dáng, nhất là triệu chứng dị ứng viêm xoang (hay bị ngứa mũi) đã hết hồi nào không hay. Mình cũng đã tập được một số động tác khó mà trước đây mình không bao giờ nghĩ là có thể làm được”.

Lời bàn:

Quả thật, khi nghe nói tập võ thì nhiều người không mấy thiện cảm hoặc “sợ quá sức” nhưng nếu có duyên tập đúng môn công phu thì chắc chắn mọi người sẽ thay đổi quan niệm của mình. Bởi một môn công phu chính tông của Đông phương phải được đúc kết hàng trăm năm, qua nhiều sự kiện lịch sử chống ngoại xâm, kinh qua chiến trận, qua y thuật cứu chữa người. Nên yếu lĩnh của một môn võ chân chính phải là “Dưỡng sinh chi đạo” – bảo vệ và nuôi dưỡng cuộc sống tốt nhất. Do đó, hệ thống vận động của chân võ thỏa mãn được sức hấp thụ của mọi lứa tuổi, từ già đến trẻ, từ cơ bản đến nâng cao, dễ đến khó tùy theo sức khỏe của từng người học. Đối với người lớn tuổi, người có bệnh thì phù hợp với các bài tập dưỡng sinh khí công; đối với thiếu niên nhi đồng thì phù hợp với các bài tập dẽo dai, linh hoạt; đối với thanh niên thì phải tập luyện các bài tập phát huy sức mạnh tối đa…

Tập luyện tại Môn phái Nam Huỳnh Đạo tôi luôn tự hào rằng mình đã rất may mắn học đúng môn công phu chính thống. Nam Huỳnh Đạo có đầy đủ căn cơ từ lịch sử đến di sản võ công, y đạo… Qua thực tế gần 20 năm trong đại chúng, rất nhiều người sau khi tập luyện đã khỏi hẳn một số bệnh khó trị như viêm gan, tim mạch, huyết áp, rối loạn tiền đình… và còn rất nhiều điều bổ ích trong cuộc sống hiện đại.

Có lẽ đứng ngoài tìm hiểu, nghiên cứu, miêu tả thật sâu sắc cũng không bằng sự trải nghiệm của chính bản thân mỗi người. Đừng miêu tả nước mà hày nhúng mình trong nước, hạnh phúc thật sự đang diễn ra mà không lời nào có thể diễn đạt. Bởi khi mở miệng nước sẽ tràn vào…